Tóc khô xơ nên làm gì? Bí quyết giúp tóc mềm mượt, hiệu quả
Tóc khô xơ khiến bạn tự ti? Khám phá ngay bí quyết chăm sóc tóc khô xơ với các phương pháp tự nhiên và sản phẩm dưỡng ẩm hiệu quả, giúp tóc bạn trở nên mềm mượt, suôn mượt mỗi ngày.
Tóc Khô Xơ Nên Làm Gì? Bí Quyết Chăm Sóc Tóc Hiệu Quả
Tóc khô xơ là một vấn đề phổ biến khiến nhiều người mất tự tin vì mái tóc thiếu sức sống, dễ gãy rụng. Vậy tóc khô xơ nên làm gì để cải thiện? Dưới đây là những cách chăm sóc tóc giúp phục hồi tóc khô, giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt hơn.
Nguyên nhân khiến tóc khô xơ
Tóc khô xơ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Việc tìm hiểu nguyên nhân sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn giải pháp phù hợp nhất.
- Sử dụng hóa chất quá nhiều: Nhuộm tóc, uốn, duỗi thường xuyên khiến lớp biểu bì tóc bị tổn thương, mất đi độ ẩm tự nhiên.
- Tiếp xúc với nhiệt độ cao: Dùng máy sấy, máy ép tóc thường xuyên mà không sử dụng các sản phẩm bảo vệ tóc sẽ gây khô xơ.
- Thiếu dưỡng chất: Chế độ ăn uống thiếu các vitamin và khoáng chất như vitamin E, B, omega-3 khiến tóc dễ gãy rụng và khô xơ.
- Tác động từ môi trường: Ánh nắng mặt trời, gió và bụi bẩn có thể làm tóc mất đi độ ẩm, khiến tóc yếu và khô rối.
Tóc khô xơ nên làm gì để phục hồi?
1. Sử dụng dầu hấp nhiều dưỡng chất
Dầu hấp là bước không thể thiếu khi chăm sóc tóc khô xơ. Nên chọn những loại dầu hấp chứa nhiều dưỡng chất như hấp dầu collagenH99, dầu argan, bơ hạt mỡ để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho tóc.
2. Đắp mặt nạ tóc tự nhiên
Các loại mặt nạ từ thiên nhiên rất tốt để phục hồi tóc khô xơ. Một số nguyên liệu phổ biến như bơ, trứng gà, dầu dừa, mật ong giúp cung cấp dưỡng chất và giữ ẩm cho tóc.
- Mặt nạ bơ và dầu dừa: Nghiền nhuyễn một quả bơ trộn với dầu dừa, thoa đều lên tóc, ủ trong 30 phút, sau đó gội sạch.
- Mặt nạ trứng gà và mật ong: Kết hợp lòng đỏ trứng với mật ong, thoa lên tóc để ủ trong 20 phút sẽ giúp tóc suôn mượt hơn.
3. Hạn chế sử dụng nhiệt lên tóc
Việc thường xuyên sử dụng nhiệt từ máy sấy, máy ép là nguyên nhân hàng đầu gây khô tóc. Nên để tóc khô tự nhiên hoặc dùng nhiệt độ thấp nhất có thể nếu phải sử dụng các dụng cụ tạo kiểu.
4. Bổ sung dinh dưỡng từ bên trong
Chế độ ăn giàu dưỡng chất là cách chăm sóc tóc hiệu quả từ bên trong. Hãy bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều protein, vitamin B, E, sắt và kẽm để tóc chắc khỏe, tránh tình trạng khô xơ.
5. Sử dụng serum dưỡng tóc khô xơ
Serum là giải pháp tức thì để tóc khô xơ trở nên mềm mượt hơn. Chọn những loại serum giàu dưỡng chất và thoa đều lên tóc sau khi gội để tạo lớp bảo vệ tóc khỏi hư tổn và giữ ẩm.
Những sai lầm cần tránh khi chăm sóc tóc khô xơ
- Không dùng sản phẩm có nồng độ ph cao: Các sản phẩm có nồng độ ph cao sẽ làm tóc khô sơ mất nước nhanh chóng và trở nên khô xơ hơn.
- Gội đầu quá thường xuyên: Gội đầu nhiều lần sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc, khiến tóc khô ráp.
- Chải tóc khi tóc còn ướt: Khi tóc ướt, tóc rất dễ bị tổn thương và gãy rụng. Nên đợi tóc khô tự nhiên rồi mới chải tóc nhẹ nhàng.
Làm gì để tóc khô xơ trở nên mềm mượt?
Chăm sóc tóc khô xơ không quá phức tạp nếu bạn thực hiện đúng phương pháp. Hãy bắt đầu từ việc thay đổi thói quen chăm sóc tóc hàng ngày, bổ sung dinh dưỡng từ bên trong và đừng quên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu. Chắc chắn tóc của bạn sẽ sớm trở lại mềm mượt, bóng khỏe như mong muốn.